在2019年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 92.69克.
早餐: Starbucks Cappuccino Grande, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Croissant, Belimbing, Semangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 午餐: Croissant. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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