Новая самая нижняя цифра - муж с утра детьми занялся, а я подремала дополнительно полтора часа. 👍
|
102.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2479 千卡
|
脂肪: 108.08克 | 蛋白质: 183.71克 | 碳水物: 194.09克.
早餐: Nestle Coffee Crisp, Fried Egg, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Bagel. 午餐: Milk (3.7% Milkfat), Винегрет, 145гр/пр, Chicken Nuggets, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 晚餐: East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, Custard or Cream Filled Puff Pastry. 小食/其他: Butter or Sugar Cookie , Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|