在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Molde Integral. 午餐: Frutillas, Huevo, Puré de Papa, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Andina Néctar Naranja Light. 晚餐: Pechuga de Pavo, Lechuga, Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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