在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 230.42克 | 碳水物: 49.55克.
早餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. 午餐: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Brócoli, Bola de Lomo. 小食/其他: Clara de Huevo, Nueces, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gold Nutrition 100% Whey Protein, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Yema de Huevo, Hardy Crema de Maní Cookies & Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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