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Sabadou
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86.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3205 千卡
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脂肪: 110.04克 | 蛋白质: 174.42克 | 碳水物: 391.89克.
早餐: Banana, Danone YoPRO, Danone YoPRO, Arcor Torrone, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Maçã. 午餐: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Chicken Crisp. 晚餐: Seara Peito de Frango Desfiado, La Pastina Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. 小食/其他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro de Colher. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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