тати87的日记, 2019年11月2日

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1293 千卡

脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 131.76克 | 碳水物: 94.16克. 早餐: Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Кекс. 更多的......

1973 千卡

运动: 椭圆机 - 40 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

тати87的体重历史