在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 76.84克.
早餐: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. 午餐: Colruyt Everyday Vleessalade, Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood, Panda Salami. 晚餐: Worst, Hutsepot. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|