|
Вот и выпила вина)
|
59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 91.53克 | 碳水物: 98.91克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 午餐: Подсолнечное Масло, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. 晚餐: Жигулевское Пиво Светлое, KDV Чипсоны Краб, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|