|
Наблюдаю за весом еще сегодня и завтра. Поняла, что если даже грамм соли добавить в пищу, то вес 'показывает язык'.
|
86.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 100.99克.
早餐: Чернослив, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Белсыр Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Зерновой. 午餐: Славянские Традиции Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Баклажан, Запеченный сибас. 小食/其他: Грецкие Орехи, Останкинский Ацидофилин, Славянские Традиции Сметана 15%, Оладушки овсяные, Чернослив, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|