在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 94.11克 | 碳水物: 118.84克.
早餐: Фермер Центр.Рф Конфеты, Кофе с Молоком, Киви, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фруктово-Ореховая Смесь. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Равиолло Котлета Морковная. 晚餐: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Омлет с Творогом и Сыром. 小食/其他: Сыр Российский, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|