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yati kusmiati
日记
2019年11月2日
yati kusmiati的日记, 2019年11月2日
yati kusmiati的个人资料
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在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤
最近减少:
22 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月2日:
674 千卡
脂肪: 20.69克 | 蛋白质: 27.55克 | 碳水物: 93.81克.
早餐:
Nasi Goreng.
午餐:
Sambal Goreng, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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