在2019年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 24.35克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 166.97克.
午餐: Tahu Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Kem Chicks Sayur Toge, Gado Gado. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang, Mangga. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|