Deby!的日记, 2019年11月1日

在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）

59.1 公斤最近减少: 29.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月1日:

1024 千卡

脂肪: 74.28克 | 蛋白质: 43.13克 | 碳水物: 45.77克. 早餐: Pão de Queijo. 午餐: Contra-filé, Coco Seco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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