在2019年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 215.49克.
早餐: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. 午餐: Heinz Vegetable Soup, New Covent Garden Carrot & Butternut Soup, Asda Fat Free Cherry Yogurt. 晚餐: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, White Pita Bread , Cheddar Cheese . 小食/其他: Cadbury Dairy Milk, Biscuit, Mr Kipling Lemon Layered Slice, Tesco Chunky Chocolate Cookies. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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