在2019年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 88.28克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 63.54克.
早餐: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. 午餐: Colruyt Everyday Vleessalade, Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. 晚餐: Omelet spek paprika kaas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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