在2019年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 137.98克.
早餐: Пирожок с Картошкой, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Луговой. 午餐: Апельсины Навел. 晚餐: Свежов Щи из Свежей Капусты, Пестравка Ряженка 2,5%. 小食/其他: Апельсины Навел. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|