在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 158.71克.
早餐: Ducoco Água de Coco. 午餐: Prats Suco de Laranja Integral, Frango a Milanesa, Vapza Carne Seca Desfiada, Grão-de-Bico, Ovo de Codorna, Camarão no Forno ou Grelhado, Friboi Fraldinha Assada, Macarrão. 晚餐: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Torrada Integral, Ducoco Água de Coco, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Trakinas Bolacha Recheada. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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