|
Всем доброе утро! Пока без фото. Первый приём пищи (не называю завтрак, обед или ужин) 2 яйца, сваренных вкрутую, сливочное масло и кофе со сливками.
|
81.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 117.81克.
早餐: Милкавита Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. 午餐: Casa Nostra Пицца Ассорти. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Jacobs Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少46.9 公斤
|