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Hadden89的日记, 2019年10月31日

Come scegliete le palestre?

* Vicinanza (non prendere l'auto già sarebbe buono)
* Fornitura di attrezzi
* Prezzo (il budget è una cosa molto importante)
* Catalogo corsi (sarei orientato su una cosa del genere)
* Personal trainer (che temo faccia lievitare i prezzi non poco)
* Disponibilità oraria (ora ne ho fin troppa)

Mi stavo documentando un po', è la cosa mi confonde alquanto.

In pratica, quello che vorrei ipoteticamente evitare:

* Palestre stile setta (temo che ne esistano molte)
* Corsi di arti marziali: troppe spese, soprattutto a livello agonistico, e se non fai parte degli atleti "d'elitè" è demotivamente.
* Buttare via soldi (vero che esistono le prove, ma mi fido poco)

Boh, scrivete voi che siete più esperti/e di me =D
(Preciso che sono un tipo un po' asociale e il "cardio solitario" mi annoia)

查看饮食日历, 2019年10月31日:
601 千卡 脂肪: 3.29克 | 蛋白质: 12.07克 | 碳水物: 129.81克.   午餐: Vivi Verde Coop Peperoni Biologici con Aceto di Vino, OK Bio Gallette di Mais, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodorini. 晚餐: Banana, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, Pomodorini, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, OK Bio Gallette di Mais. 更多的......


评论 
Dimenticavo *possibilità di abbonamenti mensili (si lo so che costano di più, solitamente) 
2019年10月31日 会员:: Hadden89
Dipende cosa cerchi! Io la mia l’ho scelta perché è vicina (raggiungibile a piedi), ha una vasta gamma di attrezzi, gli istruttori in sala sono numerosi e disponibili; per un futuro ipotetico, ci sono anche personal trainer qualificati. La mia palestra, però, ha solo 3 corsi di cui uno è ad orario fisso, mentre gli altri due hanno lo spazio loro con l’istruttore sempre presente in modo tale da non avere orario ed in più fa solo abbonamenti mensili (quindi non si risparmia) ed è leggermente sopra la media della città come costo. Infine, dato potenzialmente irrilevante, esteticamente mi piacque subito.. non è spoglia ma ha frasi e disegni ovunque, specchi enormi su tutti i lati, abbastanza spazio tra i macchinari per evitare scontri involontari, un grosso cronometro visibile da quasi ogni postazione e vari ripiani dove poter poggiare le proprie schede/asciugamani/borracce. 
2019年10月31日 会员:: marisuzc
Io mi sono trasferita vicino alla Piscina che frequentavo. 
2019年10月31日 会员:: barbaragambini
Poter raggiungere la palestra facilmente è sicuramente un gran vantaggio ma è bene valutare anche e soprattutto gli altri fattori che hai elencato. La presenza di personale qualificato, la pulizia degli ambienti, valgono di più! 
2019年10月31日 会员:: tania17m
Di base, qualcosa con un buon rapporto qualità/prezzo - il che implica girarsele, mi sa... - e abbondanza di corsi interessanti, a orari diversificati: non vorrei trovare qualcosa che mi piace, e poi doverlo abbandonare perché non più compatibile come orario. Il problema, purtroppo, è che le palestre grandi o con molti corsi, hanno solitamente dei prezzi elevati; quelle piccole invece sono di solito per "esperti" o comunque claustrofobiche (la palestra dove facevo karate era grande quanto un salotto).  
2019年10月31日 会员:: Hadden89
se non è vicina, fondamentale che ci sia parcheggio. aria condizionata fondamentale. tanti tapis roulants importante. sa ha la piscina meglio.  
2019年11月1日 会员:: Sashimi76
Innanzitutto vicinanza ho l’auto ma non so perché quando mi sono inscritta in palestre lontane il solo pensiero di dover prendere l’auto mi faceva passare la voglia. Poi di quelle vicino casa mia mi faccio un giro e vedo di fare una comparazione qualità/prezzo e scelgo quella che mi conviene di più. Adesso è il secondo anno (in realtà terzo ma il primo mi iscrissi e feci 2/3 mesi 😆) che vado nella stessa palestra si trova a 2/3 minuti da casa mia, è piccola ma ha tutto quello che serve, non è mai affollata quindi non ci sono problemi per fare gli esercizi, le persone sono brave quindi si sta tranquilli, anche gli istruttori sono gentili, disponibili e presenti in sala e per finire il prezzo credo che sia ottimo 300 euro tutto l’anno (compresi incorsi che non faccio) insomma così valuto io XDXD 
2019年11月1日 会员:: wertyuii
Orario e vicinanza, per il resto mi basta un rack, bilanciere e manubri.  
2019年11月1日 会员:: Federico Cecca
Vicinissima. Non affollata. Aperta quando mi serve. Con la musica che preferisco. Gratis. ... ah, vero, sto parlando di casa mia! Scherzi a parte, io consiglio a tutti quelli che hanno un po' di spazio, di farsi la palestra casalinga: manubri caricabili, bilanciere e alcuni dischi, sono la base a cui aggiugere col tempo altre cose (prima di poter comprare la panca, usavo una asse di legno sistemata tra il letto e una sgabello). L' unica cosa di cui dovete essere sicuri, è di avere la volontà di allenarvi, per il resto non c' è paragone con una palestra commerciale, secondo me. 
2019年11月1日 会员:: bafio.bazan

     
 

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