在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 152.70克.
早餐: Брест Литовск Сыр Российский, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Жареное Яйцо. 午餐: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Свинина, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 小食/其他: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Красное Яблоко, Сахар, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Витебское Молоко Творог 9%, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|