在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 108.13克 | 碳水物: 109.43克.
早餐: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Кофе с Молоком, Яичница. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 晚餐: Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сметанин Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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