在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 109.61克.
早餐: Банан, Диадар Отруби Рассыпчатые Пшеничные, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Котлеты с мексикан. Смесью, Гречка. 晚餐: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Яйцо, Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Лангустины, Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Сметана 15%. 小食/其他: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|