在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 25.34克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 73.15克.
早餐: Малина, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Яичный Белок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 小食/其他: Чай с Молоком, Магнит Хурма. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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