在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 78.42克 | 碳水物: 220.65克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Чай, Schogetten Stracciatella. 午餐: Морковь, Растительное Масло, Сыр Российский, Яблоко, Капуста Белокочанная, Глобус Свиной Гуляш. 晚餐: Куриный Фарш, Свиной Фарш, Морской Котик Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Порошок Карри, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Морковь, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Националь Рис Бурый Здоровье. 小食/其他: Сырный Крем-Суп, Bambolina Фруктовое Пюре со Сливками, Сырный Крем-Суп, Помидоры, Яблоко, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|