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Wira Yogie
日记
2019年10月31日
Wira Yogie的日记, 2019年10月31日
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在2019年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月31日:
693 千卡
脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 42.57克 | 碳水物: 66.11克.
午餐:
Tempe Mendoan, Nasi Putih.
晚餐:
Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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