在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2411 千卡
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脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 377.78克.
早餐: Breakfast Smoothie, carmans gourmet porridge sachets, Coffee. 午餐: Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. 晚餐: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. 小食/其他: Banana Cake without Icing, Instant Coffee (made from Powdered). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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