在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 168.48克.
午餐: Mentimun (dengan Kulit), Kangkung, Tahu, Tempe Bacem, Nasi Putih. 小食/其他: Indomie Rasa Ayam Bawang, Pangsit Polos, Tempe Mendoan, Arem-arem, Tahu Isi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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