在2019年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 207.21克.
早餐: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde Blanco, Milo Leche Milo. 午餐: Sushi Empanizado, Sushi Tempura, Sushi Empanizado, Sushi Tempura. 晚餐: Tomates, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde Blanco, Ideal Pan de Molde. 小食/其他: Selz Galletas Cracker, Mistral Mistral Ice. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|