注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2019年10月30日

Вот такой перекусик; калорийный очень, а вроде и ничего особенного😱ну нравятся мне эти десерты с семенами Чиа !!!!

查看饮食日历, 2019年10月30日:
1374 千卡 脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 122.17克.   早餐: NL International Энерджи Диет, Чай, Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Творог 5%, Грецкие Орехи, Овсяноблин. 午餐: Печень Куриная Жареная, Grow Food Куриный Суп с Рисом. 晚餐: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Магнит Банан, Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсином, Мандарины, Грецкие Орехи, Alpen Gold Молочный Шоколад, Мандарины, Наша Каша Пудинг из Семян Чиа с Фруктами, Кофе с Молоком. 更多的......
1579 千卡 运动: Cross Training - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
в чиа много углеродов не советую ну только если на завтрак так как после обеда углероды превращаються в жиры 
2019年10月30日 会员:: Качок75
Спасибо, да стараюсь до обеда поесть десерт, так то он и калорийный очень , на 100 грамм -135 калорий ☝️. Но и не каждый день понятно 🤦‍♀️ 
2019年10月30日 会员:: mikulasvet78
Качок75 углероды в жиры- это топчик. А не подскажете точное время реакции? 16:00 или 16:10? 
2019年10月31日 会员:: AnastasiaChe

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。