ShyRain的日记, 2019年10月30日

在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）

113.8 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 23.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月30日:

759 千卡

脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 84.07克 | 碳水物: 35.71克. 早餐: Yumurta, Lor Peyniri, Dardanel Sardalya. 午餐: Muz. 小食/其他: Supplementler BCAA. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

ShyRain的体重历史