在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 90.32克.
早餐: Banan, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Crownfield Bio Musli 5 Zbóż . 晚餐: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Kiełbasa z Dzika. 小食/其他: Biedronka Serek Wiejski Delikate. 更多的......
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稳定体重
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