在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 100.89克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 121.29克.
早餐: Olive Oil , Семейные Секреты Варенье Клубничное, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Grow Food Драники, Toasted Black Bread. 午餐: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Деликатесы Армении Сыр Чанах. 晚餐: Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Ромкор Фарш Домашний. 小食/其他: Tangerine, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|