在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 207.23克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Patate. 小食/其他: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mela. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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