在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 159.85克.
早餐: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный, Кофе с Сахаром, Unagrande Рикотта с Шоколадом. 午餐: Сырный Суп с Курицей, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный . 晚餐: Городецкий Кефир 3,5%. 小食/其他: Городецкий Кефир 3,5%, Яблоко, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|