在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 77.43克 | 碳水物: 195.21克.
午餐: Manteiga (com Sal), Subway Tomate, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Forma. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|