在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 37.45克 | 碳水物: 95.26克.
早餐: Cireng, Bakwan. 午餐: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. 晚餐: Mayones. 小食/其他: So Good Bakso Sapi Kuah, Wings Food Golda Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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