在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 149.41克.
早餐: Taeq Água de Coco, Banana Prata. 午餐: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Kim Pão 12 Grãos Zero. 晚餐: Tomates, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. 小食/其他: Açúcar, Café com Leite Desnatado, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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