在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 115.24克.
早餐: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nescafé Tradición. 午餐: Nescafé Tradición, Tomates, Tomates Rojos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Champiñones, Arroz Blanco. 晚餐: Super Pollo Filetitos de Pollo, Kraft Real Mayo, Brócoli, Santa Isabel Champiñones Laminados , Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Frita. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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