在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.5 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2717 千卡
|
脂肪: 121.93克 | 蛋白质: 140.23克 | 碳水物: 279.03克.
早餐: Winchell's Donut Twist - Chocolate Iced, Coffee. 午餐: Coffee, Tortilla Corn Chips. 晚餐: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|