在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 300.14克 | 碳水物: 50.00克.
早餐: Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Nueces, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Brócoli, Bola de Lomo. 小食/其他: Bocatti Jamón Natural Cocido, Gold Nutrition 100% Whey Protein, Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Dhum Crack Galletas de Arroz, Hardy Crema de Maní Cookies & Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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