在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 137.81克.
早餐: Laima Шоколад 70%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Рассвет Колбаса Фирменная, Нутелла Шоколадная Паста, Золотая Пашня Геркулес, Радуга Вкуса Молоко 2,7%, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%. 午餐: Растительное Масло, Куриное Филе, Увелка Перловка, Лук, Морковь. 晚餐: Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Конфеты Ярче. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|