在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 69.49克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 98.66克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Чай с Сахаром, Мария Печенье Затяжное. 午餐: Пава Пава Колбаски для Гриля , Большая Кружка Ряженка 4%. 晚餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Hochland Плавленный Сыр, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 小食/其他: Мария Печенье Затяжное, Пава Пава Колбаски для Гриля . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|