在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 176.77克.
早餐: Porridge. 午餐: Cavolfiore, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Bene Bio Fusilli 100% Lenticchie Rosse , Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Caffè Arabica, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Uovo all'occhio di Bue, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Più Bene Muesli Biologico al Cioccolato Fondente, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Caffè Arabica. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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