在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 29.01克.
早餐: Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%, Чай. 午餐: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Rosso Миндаль . 晚餐: Чай, Вареное Яйцо, Сыр Чечил. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Чай, Сыр Чечил. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|