在2019年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 126.13克 | 碳水物: 212.68克.
早餐: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. 晚餐: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец. 小食/其他: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Мёд, Магнит Яблоко, Помидоры, Оливковое Масло. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|