在2019年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 67.02克.
早餐: Сырная Лепешка с Куриной Ветчиной. 午餐: Fine Life Грудинка Домашняя , Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом, Рисом и Овощами, Капустный Салат. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|