在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
160.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 60.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 91.97克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 17.20克.
早餐: Карп Запеченный, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молочный Мир Сыр Здоровье 20%, Авокадо Авокадо. 午餐: Помидоры, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Карп Запеченный, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, ВИК Студень Говяжий. 晚餐: Каждый День Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|