在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 40.61克 | 碳水物: 162.63克.
早餐: Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Магнит Батон Летний. 午餐: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Брокколи. 晚餐: Молочное Дело Творобушки, Мария Печенье Затяжное, Вкусный День Ряженка 2,5%. 小食/其他: Чернослив. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|