在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 60.17克 | 蛋白质: 72.12克 | 碳水物: 143.62克.
早餐: ДЕП Ряженка 2,5%. 午餐: Rosso Миндаль , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Мармелад, Торговая Площадь Блинчики с Мясом. 小食/其他: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Ашан Гранат. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|