在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 77.80克.
早餐: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Наш Молочник Сливочное Масло, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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